「西北旅游注意事项和禁忌」✅ 西北旅游注意事宜与温馨提示

游览观光过程中应谨慎拍照摄像西北旅游注意事项和禁忌，在拍照摄像时应注意往来车辆所处位置进行拍照摄像是否有危险或是否有禁拍标志西北旅游注意事项和禁忌，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留 禁忌 西北地区受宗教影响，风俗习惯有所不同，游览时如进寺庙，请谨记当地导游宣布的有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民。

2合理安排行程尽量避免连续长时间驾车或徒步爬山等剧烈运动3补充水分和营养多喝水并增加碳水化合物和蛋白质摄入量可以帮助身体更好地适应海拔环境2饮食禁忌 在西北大环线旅游过程中，我们需要注意以下饮食禁忌1少吃辛辣刺激性食物如辣椒花椒等，容易刺激胃肠道，导致不适2少吃高脂。

技巧1青海藏青稞酒相当醉人，但你可以不要喝太多它最好比平时少喝点2藏区酥油茶之类的食物不适合内地人胃，所以你可以别多吃了3青海很多地方都居住着各族穆斯林关注穆斯林在任何清真餐馆吃饭时的禁忌4青海大部分是高原沙漠地区出发时注意天气和路况新闻5第一次进入高原的旅行者。

银川旅游注意事项1到银川旅游要准备一些能防风沙的物品2最好带一些防护药品3银川气候干燥，多吃新鲜蔬菜水果4尊重回族的禁忌习俗5不要对西北旅游注意事项和禁忌他们的宗教信仰妄加评论，不要和他们谈论禁忌的习俗6宁夏的气候比较干燥，应当及时的补充水分盐分及维生素，保持身体处于良好状态银川旅。