想去西藏怎么知道自己有没有高原反应_【想去西藏怎么知道自己有没有高原反应呢】

1、出现高原反应应该吸氧想去西藏怎么知道自己有没有高原反应，或适应1～2周，或转入低处后上述症状或体征明显减轻或消失者进入高山前应对心理和体质进行适应性锻炼，如有条件最好在低压舱内进行间断性低氧刺激与习服锻炼，使机体能够对于由平原转到高原缺氧环境有；出现了高原反应1休息休息是重要的治疗措施，过度活动会增加氧耗量，降低血氧饱和度，加重症状2吸氧 吸氧对治疗高原病很重要，但对应对急性高原病的效果比预期的要小间断性小量吸氧有可能延缓机体高原的习服过程；身体正常没有高原反应症状就是没有高原反应的，高原反应会有这些症状头痛心慌气短胸闷心跳剧烈食欲不振低烧高烧呕吐意识恍惚出现幻觉等如果高原反应比较小，可采取静养的办法，多饮水，少运动，休息一；高反因人而异，未上高原之前，无法预知身体弱者未必反应大，身强体壮未必无反应每个人的反应程度各不相同，表现形式也各不相同，没有规律可循2我去拉萨高原反应严重吗想去西藏怎么知道自己有没有高原反应？如果有心，肺，脑，肝，肾的病变，严重贫血。

2、还有，尽量别感冒，但也别怕感冒，什么高原肺水肿之类吓人的说法，不必在意它湄就在西藏专业做自助旅行方面工作非旅行社非导游，跟团朋友勿扰，还有问题可在此追问，或最好到我个人主页中，找我在线咨询方式我在线的；很多人在旅行的时候都不喜欢做规划，但是要想有一个美好的旅行体验，一定要做好详细的计划方案一要进行体检 因为拉萨的海拔也比较高，如果大家没有习惯待在高原上生活，那么就有可能会出现高原反应，一旦自己患有心脏病；一般的人不会有多大的反映，但有的人会发生氧中毒高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差含氧量少空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反；进入西藏感觉有高原反应症状的话，尽量少活动，好好休息一到两天，一般都会自动解除如果头痛的话，可以吃一点平时常吃的止痛类药身体轻微的不适困乏等，都不必大惊小怪，慢慢会好的 希望对您有所帮助。

3、去318川藏线旅游会有高原反应的可能性，因为这条线路的海拔一般在3000米以上，而且有很多弯道和陡坡高原反应的症状包括头痛心慌气促恶心呕吐腹泻等，严重者可能出现肺水肿或脑水肿高原反应的发生与上山速度海拔；5初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠这一条要从下飞机开始做起，很多人一下飞机，没有什么高原反应，就自以为是，结果一到晚上症状才。

4、可以用爬山比如想去西藏玩，那么你想要去的是云南玉龙雪山，四川的四姑娘山这些海拔可以达到3500，和拉萨的差不多而好处就是出现高原反应可以及时撤离不会有任何危险怕高原反应你可以带着氧健能。

5、青藏高原一般海拔在30005000米之间，平均海拔4000米以上这个海拔高度会发生 高原反应 高原反应是人体快速进入海拔3000米以上高原暴露于低压 低氧 环境后产生的各种不适症状一般来讲，生活在平原地区的人快速进入海拔3000m；高原反应这个不一定的，其实每个人都会有高原反应，只是反应的轻重，轻的话，症状没有表现出来，所以才会认为没有高反的当然，有高反的话，一般和很多因素有关，如当时的身体情况，当时的运动量，当时的环境等，高反和人的。

6、一般的人去西藏都会有高原反应的，去之前准备点速效抗高原反应的奥默携氧片就可以了，我7月份去四姑娘山就是用这个的。